A.体験トレーニングは予約フォームもしくは公式LINEからご予約が可能です。その後はトレーニング後にご予約をお取りするか、希望日時を公式LINEにてご予約をお願いします。

A.VISTAではご入会前に無料体験トレーニングを利用していただくことをおすすめしています。ダイエットや体質改善が失敗するほとんどの理由は「途中でやめてしまうこと」です。ジムの雰囲気、トレーニングの強度、トレーナーとの相性、ジムの立地（ジムに通うまでの距離）等から総合的に判断して、まずは1ヶ月間、自分のやる気がゼロにならないと心から思えるジムを選んでみてください。1ヶ月間続けることができれば、次第にカラダにも変化が出てきますので、最後まで継続できる可能性がぐっと高くなります。

Q.運動経験がなくても大丈夫ですか

Q.トレーニングの予約はどのようにすれば良いですか。

Q.お支払いはどのようにすれば良いですか？

Q.体験トレーニングには何が必要でしょうか？

Q.トレーニング中に荷物やシューズを預けることはできますか？

Q.体験トレーニングを受けた当日に入会は可能ですか？

Q.厳しい食事制限が心配です。

Q.どのようにジムを選んでいいのかわかりません

Q.甘いものが大好きです。食べられなくなりますか？

Q.筋力トレーニングするのに細くなりますか？

Q.トレーニングのキャンセルは可能ですか？

A.ご入会のお申込から1週間以内にお支払いをお願いしております。お支払い方法は銀行振込、クレジットカード決済のいずれかとなります。

A.室内用のシューズをお待ちください。ウェアとタオルはお貸し出ししております。もちろん持参されても構いません。

A.可能です。お荷物は更衣室で保管する形となります。またシューズは無料シューズロッカーをご利用ください。

A.可能です。多くのお客様が体験トレーニング当日にされています。尚、ご入会いただくにあたり必要な情報や契約内容、料金、お支払い方法などについてご説明いたしますので少々お時間をいただく場合があります。

A.原則的にお酒もおやつも制限しておりません。VISTAでは、健康にフォーカスした一生涯つづけられる食事をその方に合わせてご提案いたします。どんな制限をしようとも続けられなければリバウンドは必至です。そうならないために気をつけるべきポイントを知っていただくこともプログラムの一部です。

A.バランスを考えて食べていただくのは全く問題ありません。大好きなものを我慢するストレスは、身体に大きな負荷を与えてしまいます。しかし、大量の砂糖や小麦粉を体内に入れることもまた身体に大きな負荷をかけてしまいます。何事もバランスよく、ストレスにならないラインを見つけながら、太りにくい身体を作っていきましょう！

A.必要な箇所に筋肉がついたり、普段使わなかった筋組織が活性化することでトレーニング前より身体が引き締まって見えるようになります。VISTAでは体重だけでなく体型の変化も大事にしています。

A.ご予約時間の24時間前までキャンセルが可能です。万が一、体調不良や個人的な事情でトレーニングをキャンセルしたい場合は、お電話か公式LINEにてご連絡ください。24時間以内のキャンセルは振替が対応できませんので、ご了承ください。

A.全く問題ありません。運動経験や筋力トレーニングの経験がないも、会員様のご希望や運動レベルに合わせて丁寧にサポートいたします。疑問や不安な点があればご遠慮なくご相談ください。

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FAQにてお客様よりいただくご質問を掲載しています。