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パーソナルジム

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月8日
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女性必見。女性にこそ筋トレが必要な4つの理由

私も某24時間フィットネスジムに通っていますが、ここ最近は女性トレーニーが増えてきたように感じます。 これは万人に運動が健康に必要不可欠ということが浸透してきた証拠なのでしょう。   しかしまだまだ女性のフィットネス人口は少ないのが現状です。 女性に少しでも筋トレに興味を持ってもらいたい! […]

  • 2021年7月26日
  • 2021年9月9日
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【タイプ別】各パーソナルジムのメリットとデメリットを紹介!

筋トレブームを皮切りに数多くのパーソナルジムがシノギを削っております。 そんな中でどのパーソナルジムを選べばいいのだろう?それぞれのパーソナルジムの違いは?とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 本日はパーソナルジムの違いを大きく4つに分けて説明していきます。 是非パーソナルジム選びの参考にされて […]

  • 2021年7月23日
  • 2021年9月9日
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【必読】大手ジム元幹部が教える「パーソナルジムの選び方」

こんにちは。Musculusです。 今回は、パーソナルジム選びで悩んでいる人に向けて、元トレーナー・大手ジム元幹部という立場から、絶対に失敗しないパーソナルジムの選び方のポイントをご紹介します。 ダイエットを考えている人も、今年こそ自分を変えたいと意気込んでいる人も、知っておいて損はないです! 1. […]